公司簡介

【品牌介紹】 健身咖所做的每一個訓練都是以幫助他人為目的，以結構評估改善及突破身體極限打造健康,幫助人們擁有更好的行動能力及生活表現！ 《Fitter Healthier happier》 【產品服務】 《一對一、一對二私人教練》 針對客戶需求量身打造專屬訓練課表，用科學化訓練逐步幫您達成理想目標，細心指導及矯正動作，以安全的方式一起成長，適合新手循序漸進逐步提升體能 《筋膜放鬆課程》 藉由筋膜放手法深入到皮下的結締組織，可以帶給肌肉、筋膜、肌腱等地方更多的壓力，讓緊繃、沾黏的組織能軟化並且解除張力達到肌肉放鬆的效果 《團體課程》 項目：團體肌力訓練 小班制教學：3人開班6人滿班