公司簡介

【品牌介紹】
健身咖所做的每一個訓練都是以幫助他人為目的，以結構評估改善及突破身體極限打造健康,幫助人們擁有更好的行動能力及生活表現！

《Fitter Healthier happier》

【產品服務】

《一對一、一對二私人教練》
針對客戶需求量身打造專屬訓練課表，用科學化訓練逐步幫您達成理想目標，細心指導及矯正動作，以安全的方式一起成長，適合新手循序漸進逐步提升體能

《筋膜放鬆課程》
藉由筋膜放手法深入到皮下的結締組織，可以帶給肌肉、筋膜、肌腱等地方更多的壓力，讓緊繃、沾黏的組織能軟化並且解除張力達到肌肉放鬆的效果

《團體課程》
項目：團體肌力訓練
小班制教學：3人開班6人滿班