工作有供餐但還是帶便當

那就改晚餐部份吃清淡呢

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• 2021/12/07 15:06

挑著吃 或是過水吃

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• 2021/12/07 15:28

有供餐很棒啊 一個月可以省不少錢 平常沒上班的日子 在吃清淡些即可

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• 2021/12/07 15:39

可以中午吃公司，早晚餐自製，然後多吃蔬果

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• 2021/12/07 15:48

加減吃看看

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• 2021/12/07 19:52

仍可吃工作餐，只是炸的就過水或去皮

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• 2021/12/07 20:19

公司餐點都過水再吃，我以前都這樣做

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• 2021/12/07 20:28

可以吃少一點

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• 2021/12/07 20:59

先吃一餐看看菜色

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• 2021/12/07 21:56

吃一點點再吃自己帶的

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• 2021/12/07 22:26

中午吃公司 過水

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• 2021/12/07 22:56

也嘗試看看168間歇性斷食法~

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• 2021/12/07 23:04

用開水過油再吃

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• 2021/12/07 23:47

棒棒棒棒棒

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• 2021/12/08 00:05

我覺得有共餐是看個人要不要 對方也不會強迫 不用想太多

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• 2021/12/08 00:36

可以打包回家啊！哈哈

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• 2021/12/08 00:39

不要吃澱粉，其他都可以

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• 2021/12/08 06:24

午餐挑食材吃 不吃澱粉就好

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• 2021/12/08 13:36

省錢就供餐挑一下 自己帶便當是可以控制熱量啦

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• 2021/12/08 20:18